Основой саморазвития и самореализации является умение правильно ставить цели и делать успешные шаги к их достижению, ведь именно цели и план саморазвития — это инструменты осознанной и управляемой жизни. Об этом сегодня и поговорим в нашей статье.
Цели
Цели задают нам вектор движения. Но важно, чтобы ваши цели отвечали вашим желаниям и истинным ценностям, они должны прорастать корнями из ваших личных, истинных приоритетов. Что это значит? Это значит, что цели должны отражать ваши представления о себе, о вашей жизни в долгосрочной перспективе, отражать то, что вы хотите от своей жизни и от себя в будущем. Только тогда, когда ваши цели поставлены грамотно и идут от сердца, вам не придётся искать мотивацию, напрягать волю и характер, чтобы двигаться в направлении их достижения.
Цель — инструмент, превращающий наши ожидания от жизни в реальность, при должных действиях и шагах. Согласитесь, когда вы проживаете каждый свой день бесцельно, вы превращаете все ваши дела, да и свою жизнь в рутину. В то время, как если ваши ожидания от жизни и реальность совпадают — вы счастливы. Вам необходимо сформировать прямую зависимость между постановкой цели и результатом.
План
С планом по-жизни всегда проще двигаться вперёд, ведь у вас есть конкретные шаги, вектор движения, задачи, которые необходимо решить, чтобы продвинуться вперёд. План — это карта вашего будущего, который помогает не сбиться с пути. Без плана вы будете действовать также, как и всегда, по уже знакомой и апробированной системе, которая, увы, никуда вас не привела и не приведёт. Вот жизненный пример:
Вы хотите похудеть. Начинаете заниматься спортом, перестаёте есть булки и сладости и уже через месяц ждёте результата, которого, естественно, пока не видно. И что вы делаете без плана? Вы бросаете всё начатое и снова возвращаетесь к апробированной системе: лежите на диване и едите плюшки. Забудьте о хорошей фигуре!
Но, если у вас будет чёткий план похудения, определённая система занятий, конкретные упражнения на каждый день для разных групп мышц, через полгода вы сможете достичь желаемого! Попробуйте!
Поэтому смело можно сказать, что планирование, как и цель, — это инструмент достижения результата.
Как составить план?
Для начала необходимо определить ваши жизненные приоритеты, понять, так ли важна для вас данная цель. Если цель навязана вам обществом или не отражает ваши истинные желания, то в скором времени вы потеряете интерес к её достижению, так и не получив результата. Поэтому главный шаг — это понимание результата, которого вы хотите достичь.
Если речь идёт о плане саморазвития, то необходимо проработать ответы на вопросы, каким вы видите себя и чего хотите от жизни через 5, 10 и 25 лет. Вспомните, ведь это главный вопрос на всех собеседованиях, которые показывал hr-менеджерам ваше умение планировать свою жизнь.
Второй шаг — это осознание того, что результат и достижение цели — это итог постоянной работы над собой, над достижением целей.
Третий шаг — это ваша стратегия. Стратегия достижения целей. Это движение о сегодняшних результатов к желаемым.
Четвёртый шаг — это сам план. План саморазвития и достижения целей на неделю, на месяц и на год вперёд, в чём очень хорошо могут помочь наши книга целей и идей и, конечно, ежедневник “Успешный год”. Вы должны уметь ставить цели и писать планы так, чтобы план на неделю был частью месячного плана, месячный план — частью годового, а годовой план — частью пятилетнего. Да, это нелегко, но этому можно научиться! Ваш план должен стать системой, где ежедневные дела являются частью долгосрочных целей, которые приведут вас к желаемому результату. Наглядный пример:
Вы хотите построить дом за пять лет, тогда ваш план, в общем своём виде, должен выглядеть так:
Первый год: заложение фундамента и коммуникаций для будущего дома
Второй год: воздвижение каркаса дома, стен и крыши
Третий год: окна, двери, прокладываются внутренние коммуникации, делается внешняя отделка
Четвёртый год: внутренняя отделка дома
Пятый год: интерьер, меблировка, стиль, а также облагораживание участка.
Теперь каждый крупный период для вас — это направление движение и основной объём работ. Исходя из данного плана, вы сможете разбить цели на месяц, недели и даже дни. Результат каждого этапа — это достижение цели, которой является готовый дом.
Помните, что план — это стройка, стройка самого себя, построение своего желаемого будущего. На всё необходимо действия и время, а цели и план — это ваши помощники, которые задают правильный вектор движения!