Каждой из нас время от времени не хватает сил, энергии, мотивации на запланированные задачи. Сегодня мы дадим несколько советов по повышению вашей работоспособности в течение дня.

Важное, а не срочное

Самое главное определиться с действительно важными задачами, иначе 85% того, чем вы будете заняты в течение дня не принесёт вам результатов. Оставьте срочные, неважные дела коллегам, секретарю или помощнице. Начинайте день с того, что по-настоящему позволит вам продвинуться на пути к цели.

Здоровье

Быть здоровой — это 50% к выполнению цели и задач. Поддерживать своё здоровье можно благодаря правильному питанию, полноценному сну, спорту, прогулкам на свежем воздухе.

Правило «2 минут»

У каждой из нас на день есть дела, которые в принципе способны занять у нас «2 минуты». Например, проверка почты, уборка рабочего стола. Если эти дела входят в ваш план на день и они могут быть выполнены за 2 минуты — выполните их в первой половине дня. Иначе растянутся они надолго, либо  и вовсе не будут выполнены.

Правило «5-ти минут»

Да-да, такое правило тоже существует и касается оно более неприятных для вас задач, скучных или трудных. Суть правила заключается в том, что вы уделяете этой задаче в течение дня не более 5-ти минут за один подход к её решению. Затем переключаетесь на что-то более интересное для вас. В какой-то момент вы вновь вернётесь к задаче и, быть может, выйдете за эти временные рамки в пять минут, тем самым завершите вашу неприятную задачу.

Привычки

Вырабатывать полезные, правильные привычки надо. А как приучить себя к чему-то? Поможет предыдущее правило. А благодаря полезным привычкам, вы сможете сократить время на какие-то задачи. Они просто войдут у вас в привычку.

Ежедневник

Наше любимое правило, помогающее продуктивно выполнять работу, — это записывать все свои задачи на день вперёд в ежедневник! Ваша голова не жёсткий диск компьютера, помогите себе ничего не забыть и не упустить.

Программы

Для оптимизации вашей работы используйте различные программы, компоненты и сервисы, которые облегчат ваш день и сделают его продуктивным. Главное, выберите свои, подходящие именно вам.

Будьте успешны и продуктивны! Хорошей рабочей недели!