Если работа занимает почти всё ваше свободное время, а оставшаяся его часть идёт на общение с семьёй и отдых с друзьями, то, кажется, что на саморазвитие времени совсем нет! В нашей статье мы дадим вам 5 базовых советов, которые помогут вам саморазвиваться в условиях постоянной занятости и нехватки времени.
Совет №1. Изучите основы таймменеджмента!
Это самый важный совет. Научившись управлять своим временем вы скорее всего обнаружите, что времени на саморазвитие у вас предостаточно! О том, как управлять временем мы писали в предыдущей статье.
Совет №2. Не распыляйтесь.
Не распыляйтесь на несколько направлений обучения. Выберите одно или два направления и планомерно их изучайте. Так вы быстрее достигнете успеха и приступите к другим направлениям. Например, вы хотите изучить английский язык и бизнес литературу. Тогда читайте бизнес литературу зарубежных авторов в оригинале. Таким образом, вы объедините два процесса обучения и сэкономите своё время.
Совет №3. Используйте время в пути с пользой.
Время, когда вы стоите в пробках, едите в метро или автобусе не тратьте в пустую за просмотром ленты Instagram, а слушайте полезные аудио-книги, читайте литературу. Тоже самое вы можете делать, когда готовите ужин, выгуливаете собаку или нежитесь в ванной!
Совет №4. Время перед сном.
Час до сна часто один из самых потраченных в пустую часов в сутках. Вы расслабляетесь, сидите в социальных сетях и не даёте своему мозгу пищу для размышлений. Дисциплинируйте себя! Изучайте что-то новое каждый день перед сном!
Совет №5. Сделайте социальные сети инструментом саморазвития.
Пусть социальные сети перестанут быть только инструментом отдыха. Подпишитесь на сообщества с обучающим контентом, добавьте полезные аудиозаписи, например аудиокниги, нужные видеоматериалы с полезной и обучающей информацией.
Грамотно распланировать своё время вам помогут стильные ежедневники LeonaBureau. Удобный А5 размер, приятные обложки soft-touch и из эко-кожи, стильное золотое тиснение, мотивации от Великих, шаги к успеху от Анны Кондратьевой — всё, что должно быть в идеальном женском ежедневнике.