Вечер пятницы — самое счастливое время для человека, работающего в графике пять дней в неделю с 9:00 до 18:00! И с таким графиком за двухдневные выходные нужно переделать кучу домашних обязанностей и, конечно, успеть отдохнуть. Как плодотворно отдохнуть, чтобы в вечером в воскресенье чувствовать себя прекрасно и мотивированной на успех? Об этом наша статья.

Способ первый.

Спланируйте вечером в пятницу то, чем вы хотите заняться в выходные. Куда сходить, какие места посетить? Наш мозг лучше воспринимает чётко сформулированную информацию. И обязательно проведите время с любимым мужчиной и детишками. Ведь, когда мы заняты работой в будни, мы редко можем в полной мере насладиться общением с дорогими нам людьми.

Способ второй.

Проведите время так же и наедине с самой собой. Это время для себя, которое позволит вам обдумать свои действия и найти решение существующим проблемам. Налейте себе чашечку кофе, сядьте в уютное кресло, возьмите кусочек торта — и выкиньте все негативные мысли из головы.

Способ третий.

Мечтать в условиях офиса трудновато, а порой совсем невозможно. Поэтому именно в выходные уделите время своим мечтам. Сядьте и распишите всё то, чего хочется достичь. Подумайте о том, как воплотить мечты в жизнь, и обязательно запишите идеи в нашем планировщике «Успешный год».

Способ четвёртый.

Саморазвитие, изучение чего-то нового, в той сфере, которая вам интересна, позволит вам продуктивно провести выходные и почувствовать удовлетворение от того, что они проведены не бесцельно. Выучите несколько новых слов итальянского языка, почитайте книги, да мало ли что вас вдохновляет? Действуйте, саморазвивайтесь, становитесь ещё более интересной личностью.

Способ пятый.

Позаботьтесь о себе любимой. Уделите время своему телу и своей внешности. Займитесь спортом, сходите в спа-салон, на маникюр или просто по магазинам.