Время для успеха пришло!
Успех = гармония!
Бежим, спотыкаемся, снова бежим, а потом пытаемся поймать баланс. Из крайности в крайность — вот как выглядит жизнь большинства людей.
Чаще всего мы делаем упор на две, максимум три сферы. Большинство из нас фокусируется на карьере и деньгах. А некоторые женщины ставят на пьедестал еще и семью. Но все гораздо интереснее, нельзя ограничивать свое существование тремя частями! В такой ситуации мы перестаем быть счастливыми и теряем драгоценное чувство гармонии.
Пришло время взять паузу, чтобы разложить свои приоритеты по полочкам и шагнуть в новую, богатую позитивными моментами жизнь! В этом вам поможет гайд «Про успех».
Отправной точкой станет заполнение колеса баланса.
Это не просто картинка — это целая методика, которую разработал коуч и психолог Пол Дж. Майер. «Колесо жизненного баланса» помогает выяснить, чем наполнена наша жизнь, какие приоритеты мы выделяем и что нуждается в особом внимании.
Как это работает? Как стать успешнее и привести в гармонию все сферы жизни?
Шаг 1: Определение важных для анализа сфер.
Как правило, колесо баланса состоит из нескольких долей — это семья/окружение, здоровье, хобби, деньги, отдых, личное развитие, карьера/бизнес. Шаблон можно менять, добавляя новые сферы, например, духовное развитие.
Шаг 2: Определение степени удовлетворенности каждой сферой.
Каждая часть имеет 10 делений. Ваша задача — выяснить, как обстоят дела в той или иной части вашей жизни, поставить нужную отметку и закрасить ячейку.
Как не ошибиться при выполнении этой техники? Попробуйте представить идеальную ситуацию и сравните ее с тем, что есть на данный момент.
Шаг 3: Анализ колеса баланса.
Вы наверняка знаете, какие версии будут для вас самыми важными в идеальной версии жизни. Сравните ту красивую картинку с тем, что происходит сейчас, и оцените фронт работ.
Специально для вас мы подготовили рабочую тетрадь, которая упростит вашу задачу. Распечатайте ее или перепишите — она поможет вам грамотно оценить состояние колеса жизни. Шаг за шагом мы разберемся с тем, как улучшить ситуацию в каждой сфере. А дополнительными помощниками станут наши вспомогательные посты.
Присоединяйтесь, время действовать сейчас!