Уже совсем скоро мы подведём итоги года уходящего и “make New Year’s Resolutions”, дадим себе новые обещания, которые многие так и не смогут выполнить в наступающем году. Почему? А потому что не правильно формулируют цели и не имеют мотивации к достижению. Сегодня рассмотрим достижение целей через призму Колеса Баланса.
Колесо Баланса — это система, затрагивающая важные для вас сферы жизни и создающая гармонию в нескольких из них одновременно.
Выбрать области
Для того, чтобы начать работать с Колесом Баланса важно начертить круг и разделить его на 4-8 частей, в каждую из которых вы впишите важные для вас сферы жизни, без которых она (жизнь) не будет полной и счастливой. К примеру, “Здоровье”, “Любовь”, “Семья”, “Работа”, “Путешествия” и так далее. Затем разделите каждый сектор на части и закрасьте каждый сектор на столько, на сколько считаете себя удовлетворённой этой сферой. Исходя из рисунка, мы наблюдаем, что колесо вовсе не похоже на колесо, т.е. гармонии здесь нет. И сразу становится понятным в какой сфере необходимо больше уделять внимание своим целям и что подтянуть.
Анализ колеса
Из наглядного рисунка видны области, которые “провисают”. Значит в Новом году именно на них необходимо обратить своё пристальное внимание. На нашем примере “Семья”, “Друзья”, “Образование”.
Цели в секторах
Расписываем цели, которые при положительном результате способны изменить ситуацию в провисающих секторах к лучшему. Их должно быть не менее трёх!
Сосредоточившись на провисающих секторах, мы не должны забывать про остальные. Теперь нам необходимо начать действовать и в тех областях, где всё не так плохо. И поэтому мы должны поставить хотя бы по одной цели в каждом более менее успешном секторе.
Дальше больше
Если вы любите планировать, то распределите все ваши цели по месяцам на год, если хотите больше свободы, то делайте план на 2 месяца.
Почему эффект от Колеса есть?
Эффект есть благодаря тому, что вы планируете работать именно с теми областями и над теми проблемами, которые действительно для вас важны. А то, что для нас ценно всегда хочется довести до совершенства, не правда ли?