Как определить цель жизни за 15 минут? Кажется, что это очень сложно и пятнадцати минут точно не хватит. Алан Лакейн — известный консультант по таймменеджменту, предложил простой и действенный способ того, как определить цель жизни всего лишь за 15 минут. Если вам интересно, то продолжайте читать.
Определить цель жизни можно, ответив всего на три простых вопроса, которые помогут вам разобраться в себе и понять, чего же вы хотите от жизни. И, как вы уже догадались, на выполнение данного упражнения вам потребуется всего 15 минут.
Что вам потребуется?
Чтобы определить цель жизни за 15 минут вам потребуются часы и три листка бумаги, либо блокнот или ежедневник со страничками для заметок, а также ручка.
Первый вопрос
Возьмите бумагу или ежедневник и на первой страничке напишите вопрос: “Какова моя жизненная цель?” Под “жизненной целью” вы должны понимать те задачи. которые ставите перед собой сейчас, в настоящее время. На ответ вам даётся всего две минуты. Будьте краткими, не детализируйте, отвечайте ёмко и обобщённо. Постарайтесь охватить как можно больше сфер вашей жизни и ваших интересов, не анализируйте и не оценивайте.
После того как истекут две минуты, добавьте себе ещё две минуты, чтобы проверить не упустили ли вы чего-то важного.
Второй вопрос
В первом списке, который вы написали только что скорее всего есть такие понятия, как “счастье”, “достаток”, “признание”, “успех”, “любовь”. Ответы же на второй вопрос позволят вам более чётко и детально определить ваши цели. Вопрос звучит так: “Как я бы хотела провести ближайшие три года?” У вас снова есть четыре минуты на написание и доработку ответов.
Третий вопрос
Третий вопрос звучит не очень оптимистично, но зато очень сильно заставляет задуматься. Звучит он так: “Если бы я узнала, что мне осталось жить 6 месяцев, как бы я прожила отведённое мне время?” Главное пояснение, что все вопросы, связанные с наследством, завещанием, решены без вас. Не берите их в расчёт. Думайте лишь о том, как лично ВЫ будете жить эти полгода. На ответы у вас также есть 4 минуты.
Результат
После того, как все ответы на три вопроса готовы, возьмите три минуты на то, чтобы проанализировать их. Взгляните на списки, быть может ответы на второй вопрос являются следствием и продолжением первого, а ответы на третий вопрос являются важными и главенствующими в жизни, ведь там вы мыслите по-другому и осознаёте конечность своей жизни. Третий вопрос даёт вам ответ на вашу истинную цель.
Если вы довольны тем, как живёте, то третий вопрос лишь докажет вам, что вы всё делаете правильно. Если же ответ сильно отличается от реальной жизни, то вам нужны перемены.
Удачи в самоопределении!