Каждый человек периодически теряет вдохновение, испытывает апатию и эмоциональное истощение, не хочет и не может генерировать идеи и достигать результатов. Так бывает, главное, побыстрее помочь себе выбраться из этого апатичного состояния и вернуть вдохновение. Сегодня поговорим о том, как обрести вдохновение и начать творить!
Отдых
Не секрет, что уставший, измученный сотрудник или руководитель не сможет вдохновляться и вдохновлять других, творить и генерировать идеи. Для того, чтобы вдохновение вернулось и не покидало вас долгое время важно найти баланс между работой и жизнью, так называемый work-life баланс. Когда вы сбалансируете работу, отдых, развитие, общение с любимыми вы обретёте гармонию, а это верный путь к возрождению вдохновения.
Семья и друзья
Семья, любимый мужчина, дети, родственники и друзья способны вернуть нам вдохновение. Как? Очень просто, ведь общаясь с ними мы получаем заряд положительных эмоций, а позитив всегда ведёт к счастью и, конечно, вдохновению. Помимо семьи и друзей важно общаться с коллегами и теми людьми, у кого вы можете спросить совета, узнать его мысли. Иногда чужое мнение, нетривиальные ответы на обычные вопросы способны натолкнуть на интересные и креативные мысли, что приведёт вас к вдохновению.
Хобби, чтение, саморазвитие
Занятие любимым делом, чтение художественной и бизнес литературы помогает настраиваться на нужный лад, только саморазвитие, творчество, позволяют получать новые знания, а значит новые креативные идеи. Если даже любимые занятия не вдохновляют, то посетите театр, сходите в кино, запишитесь на курсы кулинарии или мастер-класс по рисованию, сделайте что-то непривычное для вас, встряхнитесь.
Медиа
К слову о фильмах и музыке, они способны рождать в нас новые эмоции и чувства, гениальные мысли и креативные идеи. Кстати, наш совет, обязательно фиксировать на бумаге или в ежедневнике все мысли и идеи, которые придут к вам в процессе.
Путешествия
Ничто так не вдохновляет, как смена обстановки и путешествия, особенно в другую страну с совершенно иной культурой и обычаями! Интересные мысли не заставят себя ждать!
Рабочее место
Создайте на работе вокруг себя атмосферу вдохновения. Украсьте рабочее место стильными деталями, используйте красивую канцелярию, поставьте в вазу живые цветы с тонким ароматом, повесть moodboard с мотивирующими цитатами и картинками для визуализации, фотографиями и рисунками того, чего хотите достичь.
Медитация
Тишина порой позволяет достичь вдохновения гораздо быстрее. Выключите компьютер, сядьте в удобную позу, зажгите свечи и подумайте о чём-то хорошем.