Какой день для вас будет считаться успешным? Скорее всего — это продуктивный день, прожитый без ощущений бесполезной траты времени, без разочарований и с достижением поставленных задач. Правильно? Сегодня мы расскажем о том, как прожить день успешно.
Начало дня
Необходимо проснуться заблаговременно, чтобы у вас было достаточно времени на неспешные сборы, душ, плотный завтрак, любимый кофе. Приятные ритуалы с утра всегда улучшают настроение.
План дня
План своего дня необходимо составлять с вечера, чтобы с утра уже знать, что сегодня требуется выполнить. Включайте в свой план не только дела, которые важно выполнить, но и время, которое вы планируете потратить на решение той или иной задачи. При составлении плана помните о “лягушках”, которые мы рекомендуем выполнять с утра, о важных задачах, о задачах , которые должны продвинуть вас на пути к успеху и, конечно, о текущих делах.
Избегать хронофагов
Что такое хронофаги? Хронофаги — это те процессы и действия, которые пожирают ваше время. К примеру, пролистывание ленты в Инстаграм — хронофаг, отвлечение на перекус или на “попить чайку” — тоже хронофаг. Не тратьте своё время попусту! Тогда ваш день будет максимально продуктивным!
На работе — работаем
Оставляйте личные проблемы, эмоции, ссоры за дверью кабинета, точно так же, как возвращаясь домой забывайте и о работе и будьте просто мамой, женой, женщиной. Так на работе вы будете более собранной и продуктивной, а дома милой и нежной, не загруженной работой женщиной!
Удачного и продуктивного дня!
