Человек способен научиться всему, чего действительно хочет, в том числе и регулярному достижению целей. Чтобы цели достигались, формулируй цели правильно. Как это делать, читай в нашей статье.
Написать цель в ежедневнике
Возьмите за правило фиксировать все цели на бумаге, это крайне важно. В самом начале работы со своими целями их нужно записать в ежедневник. Пишите всё, что хотите, пишите в свободной форме, главное, чтобы каждая ваша фраза отвечала на вопросы: “Для чего?”, “Это действительно то, что хочу я?”
Формулировка цели
Свои желания необходимо выразить в утвердительной форме и без частицы “не”, любое отрицание — это ошибочная формулировка. Также все цели необходимо формулировать в настоящем времени. Во время того, как вы будете формулировать правильно свои цели, не забывайте проверять свои ощущения, так ли вам ещё хочется достичь этой цели.
Конкретизируйте цели
Правильно формулировать цель — это конкретизировать её в мельчайших деталях. Представляйте, а лучше описывайте в ежедневнике.
Цели должны быть сформулированы по системе SMART
Цели должны быть реальными, достижимыми, определёнными во времени, актуальными. Проверяйте каждую вашу цель, она должна отвечать системе и подходить под каждый пункт.
Формулируй цели правильно и достигай успеха!