В конце года мы уделяем большое внимание году грядущему, мы планируем быть продуктивнее, достигать больше своих целей, быть счастливее, чем в году уходящем. Сегодня мы поделимся с вами тем, как воплотить это в реальность, используя другой подход к своим целям и планам.

Сегодня мы расскажем об инструментах, которые помогут вам жить жизнью мечты.

Фокус на системе, а не на цели

Мы всегда говорим о том, что необходимо фокусироваться на цели и достигать её, прикладывая все силы. Но некоторым свойственно не просто концентрироваться, а фанатеть, что соответственно начинает мешать им делать то, что является частью цели. Другими словами, люди концентрируются на желаемом результате, а не наслаждаются процессом. Например, все мы хотим быть стройными и наверняка в планах на следующий год мы напишем что-то типа: “Записаться в спортзал и похудеть на 10 кг”. Дело не хитрое — тренируйся и худей. Но, если использовать другой подход, то следует сформулировать цель так: “Ежедневно тренироваться дома по 20 минут и два раза в неделю ходить в спортзал”. Да, это тоже может считаться  целью, но на самом деле — это система. Вы не ставите конкретную цель похудеть, вы создаёте для себя систему, которой следуете на постоянной основе. Систему можно создать к чему угодно. Если вы писательница, ваша цель — написать книгу, система — расписание, сколько и когда вы пишите ежедневно. Если вы бизнес леди, ваша цель миллион, ваша система — продажи и маркетинг.

Слушать подкасты

Способов впитывать вдохновляющую информацию масса: книги, мастер-классы, семинары или подкасты. Подкасты собирают в себе интервью успешных людей о бизнесе, осознанности, вдохновении. Если найти подходящие именно вам подкасты, которые вселяют в вас уверенность в себе и своих силах, то можно свернуть горы и действительно взяться за дело, которое любишь, и которое способно привести к успеху.

Положительный настрой

Заставляя себя писать статью, обрабатывать фотографии, продавать свой товар, записывать в ежедневник, что это обязательно необходимо сделать сегодня, вы придаёте этому действие негативную окраску. В ежедневник стоит писать так: “ Я напишу сегодня новую статью, потому что я смогу узнать что-нибудь новое в процессе” или “ Я обработаю сегодня все фотографии, потому что так я сделаю счастливыми моих клиентов, а сама буду наслаждаться процессом”. То же самое и с личными желаниями, например, “ Я пойду сегодня на тренировку, потому моё тело станет здоровым и подтянутым”. Избегайте слов “должна”, “надо”, “обязана”.

Надеемся, что эта статья поможет вам полюбить свои цели и ставить их не из расчёта необходимости, а потому что именно этого вам хочется, потому что вы наслаждаетесь процессом, а положительный результат — это обалденно приятный бонус!