Нам всем прекрасно известно, чтобы строить карьеру и достигать высот в бизнесе надо работать, а также нам надо хорошо отдыхать, уделять время семье, чтобы избежать эмоционального выгорания. Как найти баланс в жизни и работе читайте в нашей статье.

Метаться между карьерой и личной жизнью, уделять время одному в ущерб другому — глупо. Ведь, если вы владелица бизнеса или фрилансер, то ваша работа — это часть вашей жизни, неотъемлемая и любимая часть. Необходимо принять как данность то, что карьера и жизнь не конкурирующие между собой части вашей жизни, а две соразмерно важные, одинаковые. Поэтому мы хотим дать вам несколько важных подсказок, как балансировать между личной жизнью и работой, как сделать так, чтобы работа не влияла негативно на личную жизнь.

Любимая работа

Помните цитату: «Выберите себе работу для души, тогда вам не придётся работать ни дня в вашей жизни»? И это действительно так. Когда мы работаем там, где не хотим и где нам не нравится, делаем то, что ненавидим, то эта работа вредит не только нашей карьере, но и личной жизни. Ведь с такой работы мы возвращаемся злыми, уставшими, недовольными. И это проецируется на нашу личную жизнь. Если же мы любим свою работу, занимаемся любимым делом, который приносит нам доход, то мы ходим на такую работу с удовольствием, делаем всё, чтобы бизнес процветал, излучаем успех и счастье, и домой приходим в таком же приподнятом настроении.

График

Не стройте свою жизнь вокруг работы, на ездите на работу в часы-пик, которые вас раздражают, не сидите на ней по 8-10 часов, не слушайте сумасбродного шефа. Найдите работу, которая будет устраивать вас: идеального и понимающего босса, удобный гибкий график или график с плавающим временем работы, должность с возможностью удаленной работы. Вы будете чувствовать свою свободу, чувствовать, что жизнь не вертится вокруг работы, что вы сможете спокойно отвести ребёнка в садик или школу, в середине рабочего дня сходить в кафе или на маникюр, успеть купить подарок мужу ко дню рождения. Вы почувствуете, что не привязаны к работе коротким поводком, а в состоянии сами планировать своё время, уделяя его то важным делам на работе, то важным событиям в вашей личной жизни.

Управление временем

Мы неоднократно писали о том, что важно знать и практиковать таймменеджмент. Чтобы создать идеальный баланс, нужно грамотно управлять своим временем, строить свой день. Да, могут быть дни, когда важным оказывается работа (авралы, сдачи проектов, презентации и конференции), когда надо целиком отдаться работе, а бывают дни, когда важнее побыть с семьёй и большую часть дня провести с дорогими людьми, уделив работе всего часа 2-3, например. Но только вы можете чётко спланировать дни, когда нужно быть бизнес-леди, а когда нужно быть больше мамой или любимой женой. В этом поможет искусство управления временем и чёткий план задач на день, который вы пишете в своём ежедневнике.

Конечно, все эти советы не гарант того, что 100% наладиться баланс между личной жизнью и работой. Но они дадут вам почву для размышления, помогут понять, что сейчас не так в вашей личной жизни и на работе и как это можно исправить.